„V kurzu asertivity jsem se naučila rozpoznat manipulaci a zacházet s ní tak, že se nemusím na ni připojit a nechat se vyčerpávat. Naučila jsem se, jak se postarat sama o sebe. Naučila jsem se být konkrétní a srozumitelná, a také jak slušně odmítnout. Vyjádřit pochopení v nepříjemných situacích, a přitom zůstat sama sebou. V životě mi to nejvíc pomáhá být v klidu, srozumitelná a zároveň slušná a svá. V kurzu asertivity mne nejvíc oslovil konkrétní návod, jak vyjádřit pochopení, a přitom nemuset změnit své stanovisko.“
Jana z Plzně, 6/2016
26. 08. 2019