Emilie Šípová, Ph.D.

KURZY ASERTIVITY

Asertivita Vám ulehčí život ve všech oblastech. Znáte to. Tolik se snažíte, a přesto vás partner neposlouchá. Děláte pořád dokola práci za ostatní. Než aby byl konflikt, podřídíte se. Můžete na děti mluvit, jak chcete, a přesto Vás nevnímají. Manipulace Vás vysává. Potřebujete si ustát svůj názor, prosadit se, víc si věřit.

Představte si, že po Vás manipulace steče jako kapka po dešti. Že je pro Vás asertivní chování samozřejmostí. Že říkáte to, co potřebujete říct, a druzí Vás slyší. Že mluvíte otevřeně, a ostatní s Vámi také. Že děláte to, co opravdu dělat chcete.

Naučím Vás asertivitu lidskou, přívětivou, a přesto důslednou. Jako psycholožka předávám jen to z asertivní komunikace, co sama používám, a vím, že funguje. V práci, manželství, s dětmi, v každodenním životě. Asertivitu učím přes deset let.Emilie

 

Nejbližší termíny kurzů

Sobota
23.11.
Neděle
24.11.
2019

KURZ ASERTIVITY listopad

Podzim s asertivitou? Proč ne. Přijďte si vyzkoušet jak říkat lidem nepříjemné věci, jak nepodlehnout manipulátorovi, jak si stát za svým. V příjemně malé skupině v centru Prahy. | Přihlásit se |

Sobota
07.12.
Neděle
08.12.
2019

KURZ ASERTIVITY prosinec

Někdo šílí nákupem dárků, Vy můžete udělat něco pro sebe, a užít si kurz asertivity. Koneckonců možná nechcete trávit svátky jako obvykle, možná chcete konečně něco odmítnout, někomu něco říct, a nevíte jak to udělat citlivě. Naučím Vás to. | Přihlásit se |

Sobota
25.01.
Neděle
24.05.
2020

DÁRKOVÝ POUKAZ na kurz asertivity

Nechte se podarovat nebo odměňte své blízké darem, který nevyjde z módy. Zážitkem, který může změnit život. Lze využít na jakýkoliv termín od ledna do května 2020. | Přihlásit se |

Blog

Kdo je vaše dýně?

Kdo je vaše dýně?

Představte si, že každá halloweenská dýně má svůj příběh. Je to někdo nebo něco, co vás trápí. Vnitřní strašák. Využijte tuhle tradici k sebereflexi, postavte si hrdě strašáka na zápraží, a popřemýšlejte o asertivním řešení.

Ukliď si v pokoji!

Ukliď si v pokoji!

Taky Vás rozčiluje, když říkáte (nejen) dětem některé věci stokrát a stejně to není nic platné? Úklid dětského pokoje je taková nášlapná mina. Jak to udělat, abyste na ni nemuseli šlapat? Přečtěte si, jak to dělám já, a co z asertivní komunikace používám.

Já prostě nejsem asertivní typ.

Já prostě nejsem asertivní typ.

Představujete si asertivního člověka jako úspěšného manažera, který jde „přes mrtvoly“ a je to silná osobnost? Tak pozor, stejně tak to může to být matka, manželka, podnikatelka či partner. Jen si stojí za svým a nenechá se vmanipulovat do situace, kdy říká ano, když chce říci NE.

Konflikt? Děkuji, nechci.

Konflikt? Děkuji, nechci.

Vynakládáte spoustu energie na vymýšlení způsobů, jak se konfliktu vyhnout, konflikt uhladit, nebo ho pěkně zamknout do přihrádky „minulost“? Ono to samozřejmě tak nějak funguje, ale pro změnu můžete zkusit něco jiného.

Reference

„Neumím slovy vyjádřit moje obrovské díky a vděčnost za zlomový víkend mého života. Já nemám ráda patos a moc nejsem na slova, spíš na činy, ale tohle jsem musela napsat. Dnes jsem spala jak miminko. Jako by mi spadnul obrovský balvan ze srdce, hlavy …

Andrea z Prahy, 10/2018

„V kurzu asertivity jsem se naučil reagovat na vypjatější komunikační situace. Naučil jsem se vyjádřit bez výčitek svoje postoje, i pokud jsou negativní. Kurz mě zaujal aktivním pojetím, při kterém se toho hodně naučí.“

Honza z Plzně, 4/2016

„Nejvíc mne oslovily modelové situace, které byly šité na míru, a na kterých jsem se mohl poučit ze svých chyb. Odborné analýzy a komentáře lektorky.“

Igor z Prahy, 5/2017