Termíny kurzů
Individuální vzdělávání v asertivitě
Individuální výuka asertivity přímo na míru. Během 90 minut zvládneme probrat Vaše trable, najít řešení a vše si vyzkoušet. Rozhodujete se, jestli je pro Vás asertivita to pravé řešení? Chcete vědět, jak by asertivita mohla pomoci právě Vám? Váháte, zda přijít na kurz asertivity nebo zda Vaši situaci řešit psychoterapií? Nebo už jste na kurzu asertivty byl/a a chcete některá témata vyladit? Posunout dál?
KURZ ASERTIVITY duben
Jaký duben, takový říjen, říká se. Aneb kdo se v dubnu asertivitu naučí, v říjnu sladké ovoce sklízí! Přijďte se naučit zdravému sebeprosazování, porozumět sobě i druhým lidem, ustát si svoje hranice, neutíkat před konflikty.
Individuální vzdělávání v asertivitě
Individuální výuka asertivity přímo na míru. Během 90 minut zvládneme probrat Vaše trable, najít řešení a vše si vyzkoušet. Rozhodujete se, jestli je pro Vás asertivita to pravé řešení? Chcete vědět, jak by asertivita mohla pomoci právě Vám? Váháte, zda přijít na kurz asertivity nebo zda Vaši situaci řešit psychoterapií? Nebo už jste na kurzu asertivty byl/a a chcete některá témata vyladit? Posunout dál?
KURZ ASERTIVITY květen 1
V tento čas oslavujeme český národ za to, že se postavil za svá práva. Postavte se i vy sami za sebe, asertivita vám v tom pomůže. Přestaňte bojovat, vysilovat se, nebo naopak podléhat. Přijďte si vyzkoušet, jaké to je, když odmítnete s lehkostí, manipulace je najednou čitelná a zvládnutelná, odvážíte si trvat na svém a kritika už není strašák. Naučím Vás jednoduché techniky, přidám analýzu situace a konstruktivní zpětnou vazbu.
KURZ ASERTIVITY květen 2
Máj, lásky čas. A to i sebe-lásky. Mějte rádi sami sebe a nežijte to, co nechcete. Přijďte na kurz asertivity a objevte své hranice, naučte se jasné techniky, které Vám pomohou ustát kritiku, být k druhým otevřenější a upřímnější. To vše s lehkostí a bez manipulace.
ASERTIVITA 2: pro absolventy
Byl/a jste u mě na kurzu asertivity? Chcete asertivitu ještě více vytěžit, posunout se dál? Nevíte si rady v některých situacích a potřebujete asertivní řešení na míru? Přijďte si pro podporu. Vezmeme do hry Vaše situace a okořeníme to 2. úrovní asertivity: jak dosáhnout situace výhra-výhra (win-win).
KURZ ASERTIVITY červen
Je teplo, a všichni odkládají nepotřebné svršky… Odhoďte i vy to, co v komunikaci a vztazích už nepotřebujete. Co vás tíží. Přijďte si vyzkoušet, jaké to je, když odmítnete s lehkostí, manipulace je najednou čitelná a zvládnutelná, odvážíte si trvat na svém a kritika už není strašák. Naučím Vás jednoduché techniky, přidám analýzu situace a konstruktivní zpětnou vazbu.
KURZ ASERTIVITY červenec
Okurková sezóna přímo vybízí udělat si víkend pro sebe a vyřešit jednou pro vždy nepříjemné konflikty, vleklé spory, tabu. Naučím vás, jak se prosadit, jak změnit stereotypy v komunikaci, jak mluvit o nepříjemných věcěech. Společně přijdeme na to, proč si přiděláváte ve vztazích zbytečnou práci, ukážu Vám, jak vše zjednodušit a zefektivnit. A to pokud možno s úsměvem a tak, abyste druhého člověka neranili nebo si s ním nezkazili vztah.
KURZ ASERTIVITY srpen
Srpen je měsíc lvů, ideální čas naučit se něco z klidné lví síly. Proč lev budí respekt, když většinu času jen odpočívá? Šetří síly, a do akce jde jen tehdy, když mu to za to opravdu stojí. A tehdy to dělá velmi efektivně. Naučím vás stát si za svým (jako lev), prosadit se (jako lev), odmítnout (jako lev), být hrdý (jako lev). Do karet mi hraje to, že jsem taky lev (respektive lvice) ✌️