Reference

„Neumím slovy vyjádřit moje obrovské díky a vděčnost za zlomový víkend mého života. Já nemám ráda patos a moc nejsem na slova, spíš na činy, ale tohle jsem musela napsat. Dnes jsem spala jak miminko. Jako by mi spadnul obrovský balvan ze srdce, hlavy. Cítím se lehká a neskutečně osvěžená. Na to opravdu nejsou slova.“

Andrea z Prahy, 10/2018

„V kurzu asertivity jsem se naučil reagovat na vypjatější komunikační situace. Naučil jsem se vyjádřit bez výčitek svoje postoje, i pokud jsou negativní. Kurz mě zaujal aktivním pojetím, při kterém se toho hodně naučí.“

Honza z Plzně, 4/2016

„Nejvíc mne oslovily modelové situace, které byly šité na míru, a na kterých jsem se mohl poučit ze svých chyb. Odborné analýzy a komentáře lektorky.“

Igor z Prahy, 5/2017

„Kurz asertivity mě naučil zejména říkat ne a rozdávat kritiku, nebát se říct ne, nesnažit se s každým vyjít po dobrém na úkor sebe. Svým způsobem si sebe od včerejška víc vážím.“

Petra z Rožnova, 6/2016

„Naučila jsem se odmítnout žádost, přijmout kritiku, prosadit se a říct ne. Pomáhá mi to nenechat sebou manipulovat, říct, co mi vadí a nebát se jít do konfliktu.“

Veronika z Kolína, 2/2019

„Kurz asertivity mne dost posunul. Pomohl mi pochopit některé situace a změnit úhel pohledu na ně. Konkrétní komunikační techniky mi pomohly v komunikaci s ostatními lidmi v pracovním kolektivu a v rodině. Moc mě bavila teorie i procvičování a těším se, že začnu asertivní techniky používat v každodenním životě.“

Martin z Českých Budějovic, 4/2017

„V kurzu asertivity jsem se naučila rozpoznat manipulaci a zacházet s ní tak, že se nemusím na ni připojit a nechat se vyčerpávat. Naučila jsem se, jak se postarat sama o sebe. Naučila jsem se být konkrétní a srozumitelná, a také jak slušně odmítnout. Vyjádřit pochopení v nepříjemných situacích, a přitom zůstat sama sebou. V životě mi to nejvíc pomáhá být v klidu, srozumitelná a zároveň slušná a svá. V kurzu asertivity mne nejvíc oslovil konkrétní návod, jak vyjádřit pochopení, a přitom nemuset změnit své stanovisko.“

Jana z Plzně, 6/2016

„Kurz asertivity mi ukázal, že neumím projevovat emoce, ale přitom se mnou cloumají, a pak převládnou nad tím, co mám říkat. Nejvíc mi v životě pomáhá zpomalit, rozpoznat manipulaci, oddělit to, co se mě týká a co už ne, a nechytit se na ‚návnadu‘ při vyhrocených rozhovorech. V kurzu asertivity mě nejvíc oslovilo příjemné a nenucené vzájemné povídání a nevnucování toho, co je správně.“

Katka z Liberce, 11/2018

„Osvojil jsem si asertivní techniky, odmítat odpovědnost za to, co nemůžu ovlivnit, dělat práci za ostatní. Nejvíc mě překvapilo, že bych si neměl dávat za vinu, jak se druhý člověk cítí a že je v pořádku, že se kritika nemusí líbit.“

Pavel z Říčan, 11/2018

„Váš kurz asertivity mi pomohl zvětšit sebevědomí ve vyjednávání. Asertivita mi pomáhá v rodině, mezi přáteli, ve vztazích být průbojnější. Nejvíc mě během kurzu asertivity zaujalo, že jsme si to všechno mohli hned vyzkoušet.“

Roman z Prahy, 5/2018

„Díky kurzu asertivity jsem dokázala sebe postavit na první místo.“

Zdenka z Krumlova, 6/2018

„Na kurzu asertivity mě bavilo všechno. První lekce, jak se bránit manipulaci, hodnotím jako nejpřínosnější. Protože právě to mi otevřelo oči, že kolem sebe mám lidi, kteří manipulují (aniž bych si to před tím uvědomila).“

Ivana z Brna, 6/2016

„Kurz asertivity mě naučil stát si za svým názorem, přáním, prosbou, abych měla život o něco snazší. Asertivní techniky mi pomáhají zůstat v klidu. Bavilo mě nahrávání, praktické nácviky a zpětná vazba.“

Adéla z Prahy, 2/2019

„Kurz asertivity dr. Šípové mě naučil nebát se vyhrocených a konfliktních situací a řešit je. Bavilo mě převádění teorie do praxe a scénky.“

Martin z Vyškova 5/2018