Tréningová online skupina (pro absolventy)

Navazující tréninkový prostor pro absolventy mých kurzů, chtějí jít dál. Témata si osvěžit, zafixovat, vyřešit své situace, vyšperkovat komunikaci. A hlavně nacvičit v bezpečném prostoru. Změnu spolu ukotvíme v každodenním životě 🧡

Na co se můžete těšit?

👉 rozebereme vaše vlastní situace
👉 trénujete konkrétní reakce
👉 zkoušíte nové způsoby chování v bezpečném prostředí
👉 dostanete doporučení a tipy ke změně
👉 v online formě (Zoom) lze trénovat i ve dvojicích
👉 teorie + praxe: jde o to, co řeknete zítra partnerovi, šéfovi, kolegyni, sestře, dítěti, učitelce…
👉 2 hodiny soustředěné práce
👉 prostor pro sdílení i zpětnou vazbu s psychologickým přesahem

Prakticky
Online (Zoom)
18 – 20 hodin
2 hodiny
max. 8 lidí

Cena
1000 Kč za setkání

Jak se připravit na online setkání
Aby pro Vás měl tréning co největší přínos, doporučuji:

☘ najít si klidné místo, kde můžete mluvit nahlas
☘ použít sluchátka (lepší soustředění i soukromí)
☘ mít zapnutou kameru (pomáhá práci se zpětnou vazbou)
☘ připravit si situaci, kterou chcete řešit
☘ být pokud možno nerušeni. Ale pokud doma máte třeba děti, nevadí, zkusíme to. Lepší je to zkusit, než se vymluvit na děti
☘ pokud doma nemáte soukromí, je v pořádku připojit se třeba z auta nebo z klidného místa venku

Pravidla skupiny
☘ důvěrnost: to, co zazní ve skupině, zůstává ve skupině
☘ respekt k ostatním (nesoudíme…)
☘ každá má svůj prostor, ale ne každý vyřeší vše v každém setkání. Poslouchat příběhy druhých a učit se od nich, poskytovat zpětnou vazbu je také důležité
☘ každý podle svých možností se zapojuje aktivně

Organizační informace
☘ místo je rezervováno po přihlášení a úhradě, přihláška je závazná
☘ skupina se otevírá při minimálním počtu účastníků: 5

Pokud cítíte, že chcete jít dál a nezůstat jen u toho, co jste si odnesli z kurzu (a že je co trénovat!), pojďme společně vytvořit prostor, kde asertivitu dostanete „pod kůži“. Pojďme zamakat na VYTRVALOSTI (moudří vědí)!
Změna se neděje pochopením. Děje se tréningem.
Těším se na znovu-setkání! Emilie 🧡