Emilie Šípová, Ph.D.

KURZY ASERTIVITY

Asertivita Vám ulehčí život ve všech oblastech. Znáte to. Tolik se snažíte, a přesto vás partner neposlouchá. Děláte pořád dokola práci za ostatní. Než aby byl konflikt, podřídíte se. Můžete na děti mluvit, jak chcete, a přesto Vás nevnímají. Manipulace Vás vysává. Potřebujete si ustát svůj názor, prosadit se, víc si věřit.

Představte si, že po Vás manipulace steče jako kapka po dešti. Že je pro Vás asertivní chování samozřejmostí. Že říkáte to, co potřebujete říct, a druzí Vás slyší. Že mluvíte otevřeně, a ostatní s Vámi také. Že děláte to, co opravdu dělat chcete.

Naučím Vás asertivitu lidskou, přívětivou, a přesto důslednou. Jako psycholožka předávám jen to z asertivní komunikace, co sama používám, a vím, že funguje. V práci, manželství, s dětmi, v každodenním životě. Asertivitu učím přes deset let.Emilie

 

Nejbližší termíny kurzů

Sobota
20.07.
Neděle
21.07.
2024

KURZ ASERTIVITY Červenec 2024

Co takhle zahájit léto tím, že provětráte svoje komunikační stereotypy a nahradíte je novými? Můžete se třeba přestat obhajovat, vysvětlovat, vyhýbat se konfliktům… a začít budovat skutečné sebevědomí. Tedy ono je to tak, že Vy to sebevědomí uvnitř sebe máte. Zcela jistě. A já Vám ho pomohu znovu objevit, prozkoumat a udržet. Asertivita je dobrý pomocník a já Vás naučím, jak na to jednoduše a efektivně. | Přihlásit se |

Sobota
10.08.
Neděle
11.08.
2024

KURZ ASERTIVITY Srpen 2024

Než skončí prázdniny, můžeme spolu ještě zamakat na Vašem sebevědomí. Rozebrat situace, které Vás trápí. Vztahy, kde to skřípe. Dám Vám jednoduché a funkční techniky, které dávají smysl, a můžete je použít v úplně běžných situacích. Společně se podíváme na to, jak sebe postavit na první místo a nevyhýbat se nepříjemnostem. Asertivita Vám pročistí hlavu. A uleví od usilovného přemýšlení jak být víc v klidu, a jak v některých situacích vyhrát 🥇 třeba i sám/sama nad sebou. | Přihlásit se |

Sobota
14.09.
Neděle
15.09.
2024

KURZ ASERTIVITY Září 2024

Zazářit v září klidnou silou? Přijďte si pro podporu a naučte se jednat s rozvahou a klidem, autenticky, a přitom vlídně. Naučím Vás jednoduché asertivní techniky a prozradím Vám, co všechno stojí za neúspěchem v komunikaci. Probereme konkrétní situace a dostanete ryze praktické návody. Naučíte se chránit své hranice tak, aby Vám mohlo být s druhými dobře. Ukážeme si, jak se prosadit tak, abyste z toho mohli mít jednou pro vždy dobrý pocit. | Přihlásit se |

Chcete vědět hned o všech kurzech, slevách a článcích? Nechte mi svůj e-mail a zůstaneme v kontaktu.

Přihlášením k odběru e-mailů souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů.

Blog

Ukliď si v pokoji!

Ukliď si v pokoji!

Taky Vás rozčiluje, když říkáte (nejen) dětem některé věci stokrát a stejně to není nic platné? Úklid dětského pokoje je taková nášlapná mina. Jak to udělat, abyste na ni nemuseli šlapat? Přečtěte si, jak to dělám já, a co z asertivní komunikace používám.

Já prostě nejsem asertivní typ.

Já prostě nejsem asertivní typ.

Představujete si asertivního člověka jako úspěšného manažera, který jde „přes mrtvoly“ a je to silná osobnost? Tak pozor, stejně tak to může to být matka, manželka, podnikatelka či partner. Jen si stojí za svým a nenechá se vmanipulovat do situace, kdy říká ano, když chce říci NE.

Konflikt? Děkuji, nechci.

Konflikt? Děkuji, nechci.

Vynakládáte spoustu energie na vymýšlení způsobů, jak se konfliktu vyhnout, konflikt uhladit, nebo ho pěkně zamknout do přihrádky „minulost“? Ono to samozřejmě tak nějak funguje, ale pro změnu můžete zkusit něco jiného.

Reference

Chcete si přečíst další autentická hodnocení kurzu asertivity psané lidmi, kteří se mého kurzu zúčastnili? Mrkněte na Google sem!

„Neumím slovy vyjádřit moje obrovské díky a vděčnost za zlomový víkend mého života. Já nemám ráda patos a moc nejsem na slova, spíš na činy, ale tohle jsem musela napsat. Dnes jsem spala jak miminko. Jako by mi spadnul obrovský balvan ze srdce, hlavy …

Andrea z Prahy, 10/2018

„V kurzu asertivity jsem se naučil reagovat na vypjatější komunikační situace. Naučil jsem se vyjádřit bez výčitek svoje postoje, i pokud jsou negativní. Kurz mě zaujal aktivním pojetím, při kterém se toho hodně naučí.“

Honza z Plzně, 4/2016